Hij was afkomstig uit Cappadocië en kloosterstichter. Hij was na 457 monnik in Palestina. In 469 trok hij zich terug als kluizenaar. Door de grote toeloop van leerlingen was hij genoodzaakt over te gaan tot de stichting van een klooster, de zgn. Grote *Laura (Sabasklooster). In 507 stichtte hij de Nieuwe Laura van Thekoa. Zijn invloed op het latere kloosterleven is zeer groot geweest. Feestdag 5 dec.